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2016年11月

食物繊維タップリ!「魔法のアボカドオイル」〜♬

意外と知られていないようですが・・

良質のオイル「腸をキレイ」にするのです。

ロシオ・デル・ボスケ アボカドオイルシリーズは >>コチラから

 

オメガ9に含まれる「オレイン酸」

大腸壁に油膜を張って腸内活動を活発にする役割があります。

 

ヘルシーにウエストダウンできるメカニズムです。

コツは良質なオイルを上手に取り入れること・・

20161122213345.jpg特にアボカドオイルは、食物繊維が

リンゴの4倍

バナナの6倍の含有率なのです!

 

腸内の善玉菌を活発にして

悪玉菌をやっつけてくれます。

 

腸内の細菌を理想のバランスを整えてくれるのですね !(^^)!

 

 

さらに、狂った脂肪酸と言われる『トランス脂肪酸』は0(ゼロ)!

 

まさに「魔法のオイル」ですね。

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