アボカドオイルが女性に人気な秘密

アボカドオイルが女性に人気な訳は、

使い続けることによって痩せ体質な体をつくるからなのです。

2/19日に放映された、林修の【今でしょ講座】でも紹介されていました。

アボカドミステリー

何故アボカドはカラダを美しく、細見な体型にするのか・・

まず腸を老けさせない＆脂肪を蹴散らす3つの要素がポイントです！

その1.バナナ5本分の良質な食物繊維

アボカドには水溶性と不溶性の食物繊維がバランスよく含まれており

腸内環境を整え得てくれ、感染症のリスクさえも抑えてくれます。

その2.アボカドオイルには豊富な不飽和脂肪酸が含まれており、カラダに溜まった余分な脂肪を燃焼してくれます。

その3.アボカドに含まれる豊富なビタミンB群が糖質・脂質を分解してくれます。

ビタミンB1：糖質の分解を促進

ビタミンB2：脂質の分解を促進

ビタミンB6：タンパク質の分解・代謝を促進

「ロシオ・デル・ボスケ」ブランドのアボカドオイルはアボカドの王様と呼ばれるメキシコ産ハス種を使い、栄養を壊さないよう特殊な方法でオイルを抽出しています。

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新鮮な驚きですが、アボカド×味噌の組み合わせが美味しいらしいですね！＞＞＞コチラ